Рецепт тыквенной каши для ребенка (с 1 года)

Тыквенная каша — вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдет как для завтрака, так и для ужина малыша. Тыква содержит большое количество витаминов, которые так необходимы растущему организму. По этому рецепту тыквенная каша готовится с пшеничными хлопьями. Конечно, можно тыквенную кашу приготовить и с рисом, и с пшеном, и с другой крупой. В этом случае, […]

Continue reading

Рецепт сырников для ребенка (с 1,5 года)

Сырники — очень вкусное блюдо, которое можно подать ребенку на завтрак или полдник. Творог, в чистом виде, к сожалению, не все малыши любят, но сырники обязательно придутся по вкусу каждому ребенку. Их можно подать со сметаной или вареньем. Ингредиенты (2 порции): творог — 150 г сметана — 1 ст.л. яйцо перепелиное — 2 шт. мука […]

Continue reading

Рецепт тушеной картошки с мясом для детей (с 1 года)

Тушеная картошка с мясом — очень вкусное, сытное блюдо, которое можно подать малышу на обед или ужин. Тушеная картошка с мясом получается очень нежная, малыш с легкостью ее прожуют и обязательно полюбит это блюдо. Ингредиенты: картошка — 150 г мясо — 150 г лук — 1 шт. среднего размера морковь — 50 г сметана — […]

Continue reading

Рецепт яблочного пюре для ребенка (с 6 мес.)

Яблочное пюре — очень вкусный и полезный десерт, который обязательно понравится малышу. Яблоки лучше использовать сладких сортов. А детям постарше можно приготовить яблочное пюре с добавлением творога и сахара или меда. Ингредиенты на 2 порции: яблоки — 300 г вода — 50 мл Приготовление: Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем яблоки как можно мельче. […]

Continue reading

Рецепт творожной запеканки для детей (с 1 года)

Творожная запеканка — отличное блюдо для детей, которое можно подать малышу на завтрак или полдник. По этому рецепту творожная запеканка получается очень нежная, что обязательно понравится ребенку уже с 1 года. Ингредиенты: творог — 200 г яйцо куриное — 1 шт. сметана — 1 ст.л. с горкой манка — 1 ст.л. сахар — 1 ст.л. […]

Continue reading

Рецепт мясной подливы для ребенка (с 1 года)

Мясная подливка занимает достойное место в рационе ребенка. Подливку можно подать с картофельным пюре, макаронами или гречкой, что обязательно понравится малышу. Можно приготовить подливку и из птицы, тогда вкус блюда получится более нежным. Ингредиенты:  мясо — 150 г лук — 10 г морковь — 10 г растительное масло — 1 ч. л. сметана — 1 ст.л. […]

Continue reading

Рецепт капустного диетического пирога для детей (с 1,5 года)

Капустный пирог — вкусное, полезное блюдо, которое можно подать малышу, например, на полдник. Тесто получается очень нежным, воздушным, малыш с легкостью его прожует. В таком пироге содержится 140 ккал на 100 г, поэтому такое диетическое лакомство наверняка понравится и родителям. А на приготовление такого пирога уйдет не больше часа. Ингредиенты: капуста  — 300 г лук […]

Continue reading

Рецепт котлет для детей из мяса и овощей (с 1 года)

Котлеты из мяса и овощей — отличное блюдо для малышей, сочетающее в себе как и пользу так и отменный вкус. При приготовлении данного блюда, лучше использовать мясо нежирных сортов или птицу. Поскольку мы готовим для детей, то котлеты будет  готовить на пару в мультиварке. Также можно воспользоваться пароваркой или духовкой. Ингредиенты (3-4 порции): мясо — […]

Continue reading

Рецепт рыбы под сливочным соусом для детей (с 1 года)

Рыба под сливочным соусом — полезное, обладающее нежным вкусом, блюдо. В рационе маленьких детей лучше использовать рыбу белых нежирных сортов, например, треску, хек, минтай и т.п. Классический сливочный соус готовится с добавлением сливок, но чтобы избежать повышенной жирности, мы будем использовать молоко. Ингредиенты (2 порции): рыба — 200 г мука — 1 ст. л. масло […]

Continue reading

Рецепт мясных фрикаделек для детей (с 1 года)

Мясные фрикадельки — традиционное блюдо, которое можно подавать малышу с соусом и гарниром, так и сварить суп с фрикадельками. Поскольку мясные фрикадельки готовим для детей, то мясо или птицу лучше использовать нежирных сортов. Это блюдо занимает достойное место в рационе детей. Мясные фрикадельки богаты белком, их вкус обязательно оценит любой малыш. Также часть фрикаделек можно заморозить, […]

Continue reading